萧十一郎(严屹宽 饰)是江湖中大名鼎鼎的大盗,他同风四娘(李依晓 饰)联手,想要盗得失传多年的神器割鹿刀。沈璧君(甘婷婷 饰)是武林盟主沈飞云(王艺曈 饰)的女儿,她即将和连城璧(朱一龙 饰)订婚,而沈璧君的嫁妆正是这割鹿刀。曾经,年幼的萧十一郎和沈璧君之间有着一段两小无猜的美好时光,如今两人重逢,命运的齿轮就此转动。
割鹿刀的存在令沈璧君三番五次陷入危险之中,幸得萧十一郎出手相救,才得以屡次脱险,在此过程中,萧十一郎和沈璧君之间产生了真挚的感情,令铁血冷酷的连城璧怀恨在心,在沈飞云的怂恿之下,他决定除掉萧十一郎。与此同时,魔域宗主逍遥侯(吕良伟 饰)亦蓄势待发,企图在江湖之中掀起一场腥风血雨。
爱游泳的少年林风有个温暖的家,爸爸林大山深爱着妈妈叶茹,弟弟林雨乖巧可爱梦想成为一个拳击手,一家四口和乐融融。 突然有一天,母亲叶茹偷偷离开了林家,从此下落不明。林大山性情大变,不寻找妻子的下落,对兄弟二人不闻不问。林风一心要找到失踪的母亲,机缘巧遇结识了体操运动员吴小 可,吴小可不仅帮助林风寻找母亲,还帮林风加入体工队成为游泳运动员;弟弟林雨在母亲失踪后父亲对他突然冷落,变得争强好胜,一心想要在拳击台上证明自己的存在。一张陈年报纸把林风、林雨、吴小可卷进了上一代人尘封的恩怨!林风苦苦寻找的母亲居然身陷牢房;林雨发现自己竟然和吴小可是同父异母的兄妹;吴小可找回了曾失去的童年记忆。林风为了化解两代人的爱恨情仇,不惜牺牲自己的一切,终于重新找回一个温暖的家。