同在一所大学念书的扎克(格莱格·赛普斯 Greg Cipes 饰)、凯特(马格·哈士曼 Margo Harshman 饰)、瑞夫(阿蒂·巴克斯特 Artie Baxter 饰)、维姬(凯瑞·芬克利 Carrie Finklea 饰)、艾丝莉(凯莉·维茨 Kelly Vitz 饰)相约前往某个山间的无人区度假,顺便淘淘金子大做发财梦。他们偶然迷路,在问路时听说了一个可怕的故事。据说曾经有一对15岁的双胞胎随同父母来到路人区玩耍,最终却引发恐怖的血腥谋杀。故事虽然可怕,但青年男女无所畏惧,执意前往无人区。
明媚的阳光和舒适的泉水山林让他们暂时忘掉了那个可怕的故事,但是随着夜幕降临,噩梦也如期而至,血腥杀手持刀前来……
茉莉(歌蒂·韩 Goldie Hawn 饰)原本是小镇女子田径队的教练,在和丈夫弗兰克(詹姆斯·基彻 James Keach 饰)离婚之后,性格倔强的茉莉独自抚养着两个孩子。一天,茉莉受到了艾德瓦斯先生(Nipsey Russell 饰)的邀请,来到中心高中,成为了那里的橄榄球队“野猫队”的教练,虽然弗兰克对于茉莉的选择非常的不支持,但是茉莉还是坚信自己能够胜任。
让茉莉没有想到的是,“野猫队”的队员们确确实实是一群难以管教的小野猫,她们不仅毫无组织纪律性,而且对橄榄球这项运动早已经失去了兴趣。在经历了起初的磨合后,茉莉帮助队员们找回了希望,“野猫队”在校队间的比赛中大放光彩。
莱妮(奥利维亚·库克 Olivia Cooke 饰)和黛比(雪莱·亨尼格 Shelley Hennig 饰)是一对从小玩到大的好朋友,谁知在某个毫无征兆的夜晚,黛比突然上吊自杀,这起变故给了莱妮极其沉痛的打击。她决然不相信好友会选择如此残酷的方式离开,在多方调查问询无果后,莱妮召集了妹妹萨拉(安娜·科托 Ana Coto 饰)以及伊莎贝尔(比安卡·A·桑托斯 Bianca A. Santos 饰)、特里弗(达伦·卡加索夫 Daren Kagasoff 饰)、皮特(道格拉斯·史密斯 Douglas Smith 饰)等好友,用她和黛比小时候最常玩的通灵板,试图召唤黛比问清死因。
阴暗的房间里,他们的问询得到回应,而恐怖的噩梦似乎就此开始……