剧集改编自同名小说。林陆骁(黄景瑜 饰)拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验,是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下,他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈演员南初(张婧仪 饰)。南初对林陆骁充满好感,但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近。年轻而勇敢的新一代消防员如邵一九(李明峻 饰)、秦十全(陈 康 饰)等崭露头角,从国外带回先进装备技术的楼明冶(王子奇 饰)也回到了消防队。老中青三代消防员们在火灾、地震、空中救援等灾情救援中通力合作,将北浔市的消防安全水平提升了一个台阶。南初与林陆骁也在逐渐深入了解中确定了自己的心意,面临最危险的森林火灾,林陆骁与他的队友们依然选择逆火前进。
医药学博士林傲雪发明了新型药物X-ONE,而被黑暗世界视为首要攻克的目标,并踏入险境的故事。X-ONE是可以被用于制作有害暴利商品的原材料,因此这种新型药物成了暗势力虎视眈眈想要抢夺的宝贝。为了协助正义力量对抗黑暗世界,帮社会铲除这个毒瘤,苏锐接受了掩藏身份,秘密保护林傲雪和X-ONE原液的任务。因为在战争中受过伤,苏锐的体能会受到PTSD 的影响,强悍的特种兵能力在特定环境中会突然丧失。面对阴毒叵测的对手,任务的危险度超出了苏锐的预估,但是为了人类的命运,苏锐迎难而上,在艰苦的条件下,发挥出最强的优势。林傲雪起初并不信任苏锐,两人之间发生种种误会,但在黑暗势力来袭之际,苏锐一次又一次的舍命相救,让林傲雪开始重新审视这个玩世不恭的兵王保镖
戴猛,一个表面吊儿郎当、嫉谎如仇的破谎专家,擅长通过微反应观察分析人类心理,戳破对方的谎言。戴猛意外结识了天真耿直的少年花笙,并收其为徒。在一起疑似骗婚的委托事件中,戴猛和同样深谙人心的情感培训师廖朵朵狭路相逢,成为不打不相识的欢喜冤家。由此,“戴朵花”三人组正式成立。
三人组从开始的互相对立、互相隐瞒到逐渐互相了解、互相信任,在这个过程中看到彼此真正的内心。在经历“明星谎言”、“家庭谎言”、“保健品谎言”、“艺术品谎言”等一系列破谎事件后,三人组在吵吵闹闹中成长为可以并肩战斗的欢喜一家人。
三人协助警方侦破了多起诈骗和黑公关造谣案件,却也被幕后黑手盯上,陷入危险。最终戴猛发现,主使一系列造谣事件的幕后“神秘人”,正是导致自己当年离开警队的3.18案的真正主谋!这一次,戴猛不再逃避,与“神秘人”正面较量,救出被绑架的廖朵朵和花笙,也终于打破心魔,收获...
1945年春,东北战场上,日军节节败退,日军决定将代号为“竹风”的虎林要塞布防图交虎林守军,但在运送途中遇游击队伏击,“竹风”丢失。为找回“竹风”,负责押送密件的日军第四宪兵团所属“南木部队”,组建“特搜队”针对游击队展开搜捕,妄图找回日军机密文件。我党组织授命关林和山鹰组建特战队,同时寻找“竹风”的下落。唯一知道“竹风”下落的特战队女战士孟虹作为找到“竹风”的关键突破口,成为各方势力争夺的对象。日军派出奸细打入特战队内部并绑架了孟虹的儿子,想通过要挟的方式换取“竹风”。特战队在与敌斗争的过程中,通过孟虹回忆起的线索,终于搜寻到“竹风”的踪迹,并将“竹风”交给了组织,成功捣毁了日军的计划。